sehari brapew???

assalamualaikum....

hai kawan2...

kali nie aku nk cite cikit psal bwapew gelas atau bwapew liter sbnarnye badan kita memerlukan air nie...meh cni nk g tau...

"kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : Otak dan Darah."

Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, Sementara darah memiliki komponen air 95%.

Jumlah air yg perlu diminum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Jumlah di atas harus ditambah jika kamu seorang perokok. 

Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat peluh, pernapasan, dan sekresi. Apa yang terjadi bila kita mengambil kurang dari 2 liter sehari…? . klu otak ngan darah yg td memerlukan air...bile otak ngan darah da sedut sumew air2 yg diperlukan dan kita pulak x tambah2 air tuh..maka otak ngan darah kita akan jd kenyal..moh kita bayangkan otak kita xde air..kering kontang..mcm taufufa xdew kuah**bleh ke??hahahaha...darah kita klu da xdew air leh jd kenyal..cmne darah nk jalan...dan ini boleh mnyebabkn kedatangan penyakit stroke dgn mudah!

 

jadi...disini..marilah kita mengelak penyakit yg akan menyusahkan kuarge kita untuk mnjage kita yg masih mude nie!!..sebelom bndew terjadi..kita leh elakkn...bukan susah pon...minum air jew la...kdang2 bile perut kite berbunyik bkn sbb lapa...perut tuh cume perlukan air je..untuk membuat cucian pada usus kita nie...wah!!cm dokter lak ken..hahaha...

papepon!!!kawan2 sume!!mari la kita minum air masak sekurang2nya 2 liter ataupon 8 gelas sehari!...yg merokok tuh...hati2...jgn hisap byk sgt...skunk nie ken da ade rokok elektronik...itu slah stu langkah untuk perokok mngurangkan keinginan merokok...ken...

ok la...bye!!jum p minum air masak skunk!!jum!=)

oh bulan!!

assalamualaikum...

hai kawan2....

kdang2 kita nie x kenal sgt pangai kita nie...dan mungkin kita x pasan pon sbnarnye tuh adalah perangai kita. kadang2 org yg berkawan ngan kita perasan dan paham tuh adalah perangai kita. jadi, jikalau kita x tahu dan ingin tahu bagaimana perangai kita, mungkin kita boleh bce kajian2 yg telah dibuat oleh pihak2 tertentu mengenai bulan lahir kita, anak keberapa kita, dan macam2 ag la. tapi bukan sume yang kita baca tuh betul..itukn hanya kaji selidik. jangan la pecaya seratus peratus, kalau kita perasan yg itu adalah kelemahan kita. mari kita ubahnya..ken..

jadi!!bulan DECEMBER adalah bulan kelahiran aku...bile korang bce nie...padan2 kn lah ngan tingkah laku aku sbnarnye ngan korang ek!..hahha....moh kite nngok!

DISEMBER 

1. Sangat setia dan pemurah.
2. Bersifat patriotik.
3. Sangat aktif dalam permainan dan pergaulan.
4. Sikap kurang sabar dan tergesa-gesa.
5. Bercita-cita tinggi.
6. Suka menjadi orang yang berpengaruh dalam organisasi.
7. Seronok bila didampingi.
8. Suka bercampur dengan orang. 
9. Suka dipuji, diberi perhatian dan dibelai. **ting!!ting!!ting!! that's me!..hahahahah
10. Sangat jujur, amanah dan bertolak ansur. 
11. Tidak pandai berpura-pura. 
12. Cepat marah. 
13. Perangai yang mudah berubah-ubah. 
14. Tidak ego walaupun harga dirinya sangat tinggi. 
15. Benci pada kongkongan. 
16. Suka berlawak. 
17. Pandai buat lawak dan berfikiran logik

hehehe...adakah sume ade kaitan ngan diri aku??jeng..jeng..jeng...ini sume dr kajian dato' fadhilah kamsan...
papepon...yg negatip kita atasinya...yg positip kita truskan dan jgn la nk berbangga2 pulak ken...

sekian..bye2!!

smalam....

selamat ulangtahun yg ke-21 AZRIN!!!!

assalamualaikum.....
hai kawan2!!!!

xdew mende..nk citew...smalam ken beday aku....hahaha
aku bukannye mcm kebanyakkn org yg akan selebrat beday bersme kuarge ke..kengkwn ke...xdewnye
aku biase2 je...klu org da wish tu dh kira beruntung la...hahahah...my parent xde nye nk wat beday party ke mende...hahaha...lgpon da besa...kek pon xdew...tp...cukup la mak aku wish beday aku..hahahah

citew pasal kek...nk tau kek ape yg aku dpt??smalam xde nye tiup lilin kek...kek pon xdew...tp..pg td..pokde aku dtg hantar kek...nk tau kek ape...



nie ha diew kek pisang...mak aku beli kek pisang...hahaha....



cekde (makcik sedara aku)..tegor aku....diew tnye "angah da potong kek ke??"...skali tuh bapak aku jwb.."potong kek pisang jew la"..hahahah...xpew2....kek pisang pon kek gak ken...haahaha

hujung bulan...angah nk kek secret recipe tau!!!hahahaha=p

papewpon..."Alhamdulillah...syukur ke hadrat Ilahi kerana aku diberi peluang untuk bernapas sehingga umur ku 21 taun sehari nie...hehehe...alhamdulillah....=)

smoga aku belajar ape yg telah jd sebelum nie untuk menjadi yg lebih baik dimasa hadapan!!!

insyaAllah....."

papewpon...selamat ari jadi kepada sesiapa yg lahir bulan 12 nie...

p/s:org yg lahir bulan 12 nie mmg cool!!!!lalalalal~~~=p

bye2

x dpt bukak??

assalamualaikum..............
hai kawan2....

ade ke...ade pe??hahaha....ade la membe aku nie...soh bukak blog aku diew kate x jumpew...
nk kene nie!!!
hahhaha....ko terpedaya ngan blogger nye search tuh.....nngok kt url atas tuh...klu taip cahayaaz je mmg la x....aku ken cahayaazrin......hehhe

blog yg pnuh ngan sinar cahaya nie pon  ko x nmpak ken....mmg nk kene nie...hahahha

papew pon...
nnty aku wat post ag ea....hahahhaa....
tgh malas nie....ok!!!
x u sooonnn.....wah....hahha....have a nice day kawan2 ku
bye2

ubat rindu korunk ngan gamba kiut aku nie...hahahhaha =p

cakkkk!!!!

ennnnnnnn...

caakkkkkkk!!!!!!

assalamualaikum.....

hai kawan2!!!!!

bertemu kita sekali ag ken....alhadulillah....

hehehe...ari tue ken...cyrin(membe poli)...adew kew diew soh aku bce blog diew...hambooii....tetibe je perasaan rindu pade blog nie meluak2...tu yg terus wat status kat fesbuk tuh....jelous lak rsenye sbb diew update blog diew..hahahaha....

sawang???mne de sawang la kt blog nie abg ijann!!!..hehehe....meh cni aku clean kn sawang2 ngan habuk2 yg adew nie ....

semenjak memenjak heset kesayangn sony ericson ku dicuri manusia....aku terus jd x menentu..kuang asam punye pncuri...tp nasib baik diew amik enset jew..klu ngan lappy2 skai diew amik...mmg blur tahap 500% da aku nie..hahahah

jd setelah lame meminjam enset sahabatku zella(housemate)...bapaku telah membelikn daku henset yg mudah dibawa kemana2...hahahahah....inilah ensetnye

kt blakang enset nie aku letak sticker.. kiut ken....seperti empunyanya...lalalalal~~~<----trademark kt fesbuk terbwk2 kt cni..hehe...

bile nk update blog nie...kne la adew smngat,..tp...klu line tenet kt cni mcm sekangkang kera...malahan....kangkang kera lg besa...tu yg mmbuatkn mood i terbantut u nk bukak blog...da la mngambil mse yg lme nk login...huhu

nmpk x aliran nadi budband aku nie.....cm nyawa2 ikan je...ikan bilis benapas pon kuat..hahaha

GPRS jew kowt...almaklumla...kt sabak bernam..lain la kt london kew...australia kew...brazil kew...ken..ken..ken....

alololo....perkenalkan member bru si pooh tuh...sbnarnye..xdew la bru sgt...da lme gak la...tp br nk bg tau skunk...nme diew Mr. B (bantal)....diew la kwn si pooh tuh..hehehh...da x sunyi da pooh aku tuh klu aku xdew...heheheh

PEMBERITAHUAN!!!PEMBERITAHUAN!!!

aku da abis exam...alhamdulillah....sem nie sem last...sem nie adew 3 paper je...alhamdulillah sumenye berakhir dengan lancar pd 08.11.2010....alhamdulillah...selesai sume pembelajaran aku selama 3 tahun...alhamdulllah.....

dan...dalam sem nie je...aku mengaktipkan diri dlm prtandingan yg jabatan aku aturkan...aku masuk 2 pertandingn dan juga 1 pertandingan yg wajib disertai oleh bebudak sem last iaitu final pojek....

 alhamdulillah...pertandingan final pojek masuk top 10....lpastu penilai dr UTEM dtg mnilai kami 10 terbaik dan akhirnya..aku dan partner final projekku...ieda...telah merangkul tempat ke-3...cam x caye je....kami buat iklan talian nur....full video cmpur effek ckit2...xgempak mne la...tp...alhamdulillah..dpt tmpat ke-3 dan pemenang yg mewakili bahagian multimedia...sbb pemenng pertama dan ke-2 ialah pembuat sistem...so...kami pemenng bahagian multimedia...hehe

 lpastu...aku msuk petandingan photoshop editing....alhamdulillah dpt tmpat kedua...walopon dtg lmbt ckit dlm pertandingan...diew bg tema ngan beberapa gamba...jd...kita kne ikutla kreativiti kita nk design poster tu mengikut tema yg diberi...hhehe

lpastu aku msuk pertandingan pengaturcaraan c++....x menng....tp...kali nie aku dapt masuk smpai stage last...sbb...sem lpas aku smpai first stage je...hhehehee...tp x mng la....hehehee....excited sgt mse nk msuk pertndingan nie..sbb tuh kalah..yg photoshop tuh x arap pon mnng...tp mnng...alhamdulillah...=)

jd!!!skunk nie.....aku perlu fokus ke mse depan!!!!dan...aku akn menjinak kembali kepada blog cahaya azrin nie dgn tekun!!!!go go chaiyok!!!!

selamat berjumpe lg kengkwn!!!!!

assalamualaikum!!!!!=)

x syok la cmnie......

assalamualaikum....

urm....xsyok la klu cm nie....xde sapew pon kumen blog nie.....urm...x smngat la nk wat post klu xdew pembaca...hurm....xpew2...azrin ttp akan wat...hahahha....tgguuuu jew ea...lalalalal~~~

ok2 bye

hujan pulak...aduyai

assalamualaikum

hai2 sumew...

nk tau x...ari nie bgun2 tido jew...aku da smngat tau....smngat nk basoh kete...skali tuh aku pon kluar la gostan kete ke blakang...lpas tu vakum kat dlm kete...semasa aku mngvakum didalam kete...skali tuh...hujan da....aduyai....cmne nk bsuh kete klu ujan??

mak aku kate.."biar jew la kete tu kne ujan...hilangkn lumpur yg adew kt tayar tuh..."...aku pon biarknla...huhuhuhh...ngah2 smngat nk mmbasuh nie...ujan pulak...bkn snng aku nk rajin cmnie...hahahahah =p

hujan...tlongla bersihlan ckit kete nie...huhuhu

xdewla byk kje aku nk sental kete nie esok...hahaha

nie ha carpet didalam kete...terbengkalai je...esok ea sye bacuh awk ea...heheheh

lpastu...disebabkn diluar hujan...aku pon kmas la ckit bilik aku nie...aduiii...bilik aku x sekemas dlu...hurmmm....nie sumew angkara pindah randah....iyewla....adew je yg x lengkap sbb nk bwk g sabak...hurmmm

meja mkeup pon da x teratur...huhuhuhuh....xbest la.....

bear pon da ilang...kt mnew bear aku tu....hurm...nk tau x kt mne sbnrnye...adew bwh katil tu...lupe nk amik...biase la tido ganas...sumew aku buang...hahahaha =p

nie pintu bilik aku..heheheh...yg adew beg laptop tu...tu tmpt ayahku dok on9...hehehehe

ok r...smpai cni je....lain kali citew ag

bye2

bad!!!rindu kamu....

assalamualaikum....pepagi bute nie...sbnarnye nk post bndew lain...tp...tetibe je...mood pagi2 nie..merindui org tersayang...tue la batdrul hisyam...fulamak..rindu gilew seyh...hurmm...nk kate lost contact ngan diew...xdew la...contact gak kdang2..tp..xselalu...

batdrul!!!
1. rindu ngan abg
2. rindu mcm dlu2
3. jgn la bz sgt
4. nmpk sye ag x??
5. x rindu sye kew??
6. napew mcm nie??
7. i miss u a lottttttttttttttt
8. sye syggggggggggggggg abg
9. i need u
10. sye redha klu abg xde

urm...nape la duga aku smpai mcm nie skali....berat tau...bleh x tlong phm!!!
i have my feeling...i have my hati...so...please dont do it me like this...

aduiiii....da drama da nie...azrin!!!azrin!!!bgun!!!...benti drama2 sedih nie...da2....

ok r...smpai cni dlu...post touching nie...hahahah

bye2

blom nk raye ag la!!!!

assalamualaikum..........

hai geng2....hahahaha

ari nie sbb pe aku ckp blom nk raye ag sbb....mak aku da masak rendang ayam....hahaha


nie bukan sbb mak aku x saba nk raye ke hapew...nie sbb bapak aku teringin nk mkn rendang ayam...hahaha....nie la rendang ayam yg telah dibuat oleh mak aku dan aku telah membantu untuk memasukkan daun limau dan mengacaunya sehingga sebati...hahahahah


nie pulak nasik...urm...nasik...urm...nasik apew ek??entahlah...janji nie bukan nasik biasew2...hahaha...aku lupew nk tnye...mkn da...tp...xtau namew mknn tu hapew...hadddoiiii...hahaha

nie pulak pulut kuning...mak aku katew...da alang2 adew rendang nie...buat jew la pulut kuning nie...ala...bg aku...pulut kuning nie sdap mkn ngan rendang daging...urm.."xpewla..angah mkn ngan nasik ea..urm..."....hahahhaa

selpas mkn...aku terus mnghadap enset sony kesayangan ku yg sedang baring di wad...urmm...rosak ag...eh...kali ne bukan rosak...kali nie battery xdew...hahaha...almaklumla..mse dok umah sewa..pinjam charger membe...skunk da blek umah...sumew org gunew nokia...aku sowang gunew sony,...amek ubat...hahaha...

"sory syg..nnty kitew beli charger bru ea...tp bilew kitew adew duit la ea syg...tggu tau..."hahaha...skunk ne aku gunew balik la enset lamew ni...urm....saba ea sayang....hurmmm

bleh lak kt luar hujan ptg2 nie...adui..bru igt nk main badminton...hahahaha...mende badminton..pukul bola atas katil la gamaknyew...lalalalalal

hujan lebat sekejap jew...adui...napew skejap...bru nk lyn tido lamew ckit lpas knyang mkn rendang ayam...hahahahaha

aku pon nngok la tv...bosan lak ai nngok fuhhh!!...aku pon beralih la ke meja on9...hahahah...

disebabkan au kebosanan xtau nk buat pe...skali tuh aku teringat kwn aku citew..

daniel :lepas blaja ko nk buat pe??

suhaimi:lpas blaja..keje...kumpul duit...kawen...dapat anak2 yg comel..hidup bahagia...

aku yg dgr nie rasew nk tergelak gilew2...xleh tahan dgr yg nk anak2 yg comel...cam la ko hensem gilew...bongek je 2 ekor tu....hahhaah

tp dipikir2kn kembali...cm best jew ken...hahaha...jd..aku pon wat la editing ayat2 td gunew adobe photoshop...hahahah...xdew kje ken...hahaha

nie diew...matlamat hidup 2 ekor td...hahahah....lpastu..aku pon tag la kt fb...hahaha...tu bru namanya adew kje...hahahaha..bkn x dew kje...adew...hahhahhaa

ok r...smpai cni jew dlu...c u arround!!!!bye....

ari nie ari jumaat!!!

assalamualaikum...



hai kwn2....





ari nie adalah hari yg seperti biasa aku lalui....smalam aku on9 smpai kol 3...lpastu tarik selimut terus bobom...bgun tgh hari pulak(da lamew x tido nyenyak cm kat umah sndiri nie)...itu pon lpas mak aku jerit..."ngah!!bgun...byk kje yg bleh buat nie.."...lalalalala....iyew2...huhuhu

bgun2 tido jew da bau kari ayam da....walawei.....lamew gilew x mkn masakkan mak aku nie...2 bulan seyh merantu...hurm....slalu antar membe2 balik umah....tp aku x baik2 umah...lalalala...

nie diew...mak aku masak kari ayam....sedapnyew....nyum2....

zoom ckit...aduyai...gmbo pcah2 la...almaklumla...enset sony ku rosak....aduiiii....nie gunew balik enset nokia aku nie...xpew...janji adew gmbo ken...ken...ken...

disebabkan aku nie bru jew balik umah...jd kesemua bju2 yg busuk telah dibasuh sehinggankn perlu disidai didalm umah...hehehehe

nie adew ade bju yg blom disidai....adui....mnew bibik nie...xdtg lak ari nie...lalalalala

nie lagi stu bakul....blom lipat...sape nk lipatkn nie???mesti la aku....lalalalala....nk wat cmne...xdew bibik...lalalalala

lpas abis aku melipat bju...aku pon on9 sekejap...lpastu dabosan on9..aku dok nngok tv ngan adik aku,,.smbil tertido...lalala...nk kate x cukup tido xdewla...tp..ngah2 nngok tv tu..leh lak tertido...hahahaha...dh lena dibuai mimpi...sedar2 jew...bapak aku da masukkn laptop diew dlm beg nk bwk g tmpat kje...ala...xnk bg aku gunew la tuh...hahahaha...

pada mlm harinya...aku dpt nngok perlawan bola antara legend selangor lwn ngan legend perak...waaaaa...lyn la aku ken nngok tv...hahaha

nngok2 legend2 nie sumew main...da mengah2 da....45 minit jd 30 minit je,.,,hahaha

lyn tv sowang2...mak aku da msuk tido da..hahahah.....tp ngok bola kne dlm keadaan snyap...kang adew kne mrah kang....hahahah

remote tv aku conquer!!!yeah!!!lllalalal

lpas je abis bola....selangor kalah lak...2-1 je...xpew..perlwnn legend je pon...hahhaa...aku terus ke meja on9 utk on9...heheheh....

ok r...smpai cni dlu...smbung esok lak ea....slamat mlm!!!!!!

luv u all!!!

azrin dtg lagi!!!!!

assalamualaikum.....

hai kwn2....
lamew gilew ken x mmblogging nie...lamew sgt...sampai da lupew cmne nk upload gmbo....hahahaha...bz gilew ken...nk 0n9 pon mls sbb internet bknnyew laju sgt....xdew mood nk on9...hahahah...skunk nie nk aktip balik la...i try to stay and pokus....lalalala


nie ha nk g tau...sblum nk balik umah masing...ari tu adew la wat knduri kesyukuran ckit...hahaha...mmandai je kenduri2 nie...xdewla... sambut bday 2 org sekali dlm stu kek...bufday housemate ku...zella ngan safea..mereka mnyambutnya pd bulan 5 nie...so...seleberate skali la...heheh....hepy bday korunk!!!!

nie ha mereka...safia ngan zella...zella pd 14.5.1989...safiah pada 23.5.1989...zella kak long...piah kak ngah...ehhehehe

kami lepak kt luar umah...kebetulan lak mak biah xdew...dan inilah hari terakhir dan kali pertama kowt kami mkn kat meja luar umah nie...sblum nie xpenah...slalu meja nie utk study je....hahaha....(nk ckp yg aku nie rajin study la...hampeh...lalalala)

ha!!!suap2....bkn slalu dpt suap2 nie ken kak long....hahahaha

ha!!!suap kak ngah lak....hahahaha

ala...mnew aku????xadil lak...aku kne jd camera woman...huhuhu....kak long ngan kak ngah yg duduk tu...kakcik yg pakai bju putih tu...kak ude yg pkai tudung coklat tu...aku kakak yg second last...yg last skali ieda ucu...hehehe

da abis selebrate2....time to study back...nk exam la katekan...nie ha...paper first...java programming....lalalal...lpastu algorithm lpastu...system analyz...lpastu the las is database system...sumew aku dpt jwb ngan baik skali...alhamdulillah..berkat org soh letak kain putih kat dahi la,...rebus buku la...akhirnya...exam pon tamat...dan mase utk berkemas dan pulang ke kampng halaman masing2...

sblum pulang...kami beramai2 telah mngunjungi mak biah utk mnyatakan terima kasih dan mngucap kemaafan sbb sem dpn kami dok umah yg lg dkt ngan poly,,,,huhuh,,syg mak biah....mate mak biah pon nmpak merah...nk nngis ditnggalkn kami...huhuu...luv u mak biah...halalkn sumew mkn minum ea....hhehehe

selepas tu aku pon pulang kerumah dan berkonvoi ngan housemate aku fiza,zella , piah dan daniel smpai ampang....sampai2 je dirumah aku sungguh terkejut,...maklumla...2 bulan x balik umah...huhuu

apew!!!papa beli laptop baru!!!!dan yg pastinya iainya bukan utk aku....ahahaha....utk bapak aku lyn fb....bapak aku adew fb tau...jgn main2...klu nk nngok search ar...mohddon abdul rani....xyah add...aku pon x add...kang klu aku add...adew yg terkantoi mcm2 kang...hahahah

bapak aku beli laptop acer gak...tp...lg power dr laptop aku...hur,mm...jelesnyew aku....huhuh....

siap beli boadband bru ag...huhu....diew kate..."boadband nie murah ckit,,..boadband angah mahal"....hahahha....xkesah...papa yg byr,,hahahah....tp...ngah2 mlm...laptop ngan boadband nie la jd mangsa aku ...lalalalala...harta bapak aku...harta aku gak...yeah!!!

on9 time....disinila aku sdang mnghapdate akunye blog...yehhhaaaaa!!

ok r...smpai cni dlu...nnty kitew ckp bndew lain ag ea.....i'm back...tu je yg aku nk ckp...hahahaha

bye2...luv u all!!!