sehari brapew???

assalamualaikum....

hai kawan2...

kali nie aku nk cite cikit psal bwapew gelas atau bwapew liter sbnarnye badan kita memerlukan air nie...meh cni nk g tau...

"kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : Otak dan Darah."

Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, Sementara darah memiliki komponen air 95%.

Jumlah air yg perlu diminum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Jumlah di atas harus ditambah jika kamu seorang perokok. 

Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat peluh, pernapasan, dan sekresi. Apa yang terjadi bila kita mengambil kurang dari 2 liter sehari…? . klu otak ngan darah yg td memerlukan air...bile otak ngan darah da sedut sumew air2 yg diperlukan dan kita pulak x tambah2 air tuh..maka otak ngan darah kita akan jd kenyal..moh kita bayangkan otak kita xde air..kering kontang..mcm taufufa xdew kuah**bleh ke??hahahaha...darah kita klu da xdew air leh jd kenyal..cmne darah nk jalan...dan ini boleh mnyebabkn kedatangan penyakit stroke dgn mudah!

 

jadi...disini..marilah kita mengelak penyakit yg akan menyusahkan kuarge kita untuk mnjage kita yg masih mude nie!!..sebelom bndew terjadi..kita leh elakkn...bukan susah pon...minum air jew la...kdang2 bile perut kite berbunyik bkn sbb lapa...perut tuh cume perlukan air je..untuk membuat cucian pada usus kita nie...wah!!cm dokter lak ken..hahaha...

papepon!!!kawan2 sume!!mari la kita minum air masak sekurang2nya 2 liter ataupon 8 gelas sehari!...yg merokok tuh...hati2...jgn hisap byk sgt...skunk nie ken da ade rokok elektronik...itu slah stu langkah untuk perokok mngurangkan keinginan merokok...ken...

ok la...bye!!jum p minum air masak skunk!!jum!=)